Uanset om du er en fitness- eller yogaentusiast, tager Vogue et kig på det udstyr, du har brug for, for at tone din krop og forblive motiveret.

Sidste års indespærringer bekræftede tendensen: hjemmegymnastik er mere populært end nogensinde. For at holde fast i dine gode sportsforsæt og forme din krop hurtigere er det nødvendigt at være godt udstyret, selv derhjemme. Du behøver ikke bekymre dig, der er ikke behov for at afsætte et helt rum til din sportspraksis, en hylde er nok til at opbevare det mest basale udstyr. Uanset om du er en fitnessentusiast eller en erfaren yogi, får du her en gennemgang af de essentielle sportsaccessories, du har brug for for at træne effektivt og forme en drømmekrop.

Sportsaccessories til fitnesssessioner
En komfortabel træningsmåtte
Den er essentiel til enhver sportsession, især under øvelser som planken eller mavebøjninger: træningsmåtten er en af de første accessoires, du bør investere i. I modsætning til yogamåtten vælger vi en fast måtte, der kan modstå stød og slid fra sneakers, men også tyk nok til at tilbyde optimal komfort.

Syede håndvægte
Ideelle til at komme ud af din komfortzone tillader håndvægte dig at udvikle din muskelmasse hurtigt. Til begyndere anbefales det at bruge lette vægte, mens mere erfarne brugere kan øge belastningen. Det ultimative par håndvægte, der motiverer dig til at blive bedre? Denne gyldne model på 3 kg, signeret Versace og prydet med det italienske modehus' emblematiske logo, Medusa. En garanti for en ultra-moderne træning.

Fleksible vægte
Endnu en alternativ mulighed for at forme din krop hurtigt og effektivt eller lære pilates: bløde vægte, der kan bæres enten om håndled eller ankler. Fordelen? Rækken fås i forskellige farver, fra antarktisgrå til sukkersød lyserød og sorbetorange.

En intelligent springtov
Det fremmer udholdenhed, er en fantastisk hjertetræning og brænder ekstra mange kalorier på en fantastisk måde: springtovet har mange fordele. Inkorporeret i en HIIT-session øger det endnu mere din stofskifte. For at øge effektiviteten af dine træninger, vælg en, der er forbundet: Med en batterilevetid på 36 timer kan dette springtov ved hjælp af magnetiske sensorer præcist beregne antallet af spring og spore antallet af forbrændte kalorier.

En neopren-kettlebell
I praksissen af CrossFit eller fitness er kettlebellen det essentielle tilbehør til at variere dine øvelser, arbejde med din fleksibilitet og endda strække ud. Vælg en, der er tungere end dit par håndvægte, mellem 6 og 8 kilo for begyndere. Råd: Anbefal en buet model med neoprenbeklædning for mere komfort.

En solid schweizisk bold
For at tilføje intensitet til dine mavebøjninger eller gøre dine mavetræninger sjovere er den schweiziske bold et godt alternativ, fordi den stimulerer stabiliseringsmusklene. Vær dog omhyggelig med at vælge en solid model for at undgå enhver risiko for at den springer.

Modstandsdygtige elastikbånd
Elastikbånd har mange fordele, når det kommer til at dyrke sport: De optager ikke plads, de kan placeres hvor som helst, de er billige, og de egner sig lige godt til kardio, pilates, yoga eller strækningsøvelser. Disse elastikbånd, lavet af genbrugsfibre fra samarbejdet mellem Adidas og Stella McCartney, har tre forskellige niveauer af modstand for mere eller mindre intensitet. Plusset: deres farverige vitaminer.

Det ultimative inden for forbundne cykler
Særligt designet til hjemmetræning, tilbyder dynamo+ live-undervisning med energiske trænere, der er specielt uddannet til denne type sessioner. For nylig lancerede Dynamo en premium-version af deres forbundne cykel. Den inkluderer en skærm til at følge sessionerne nemmere og er udstyret med dobbelt modstand for tilpassede øvelser, der øger anstrengelsen. Bonus: sko, håndvægte og tre måneders gratis abonnement er inkluderet i prisen.

Et par tilpassede træningssko
Pumas seneste tilføjelse, disse træningssko har et rent, minimalistisk udseende og er specielt designet til fitness-træning. De har en let og stødabsorberende sål, der gør det nemt at hoppe tilbage og give en behagelig træning.

Et par ultra-chikke rulleskøjter
For at smelte kalorier i fuld fart er rulleskøjteløb med sin lækre charme det ultimative udendørs sport. Vores favorit? Disse retroinspirerede rulleskøjter, skabt af Hermès, giver et couture-look til gåture i byen eller udflugter ved havet.

Udstyret, du skal have til yogasessioner
En ultra-blød yogamåtte
Med en tykkelse på 6 mm bringer denne lyserøde skummåtte komfort og stabilitet takket være dens skridsikre overflade, der er specielt designet til yoga-praksis.

En korkyoga-klods
Anbefalet især til begyndere i yoga sikrer yogaklodser balance, forstærker holdningen og forbedrer fleksibiliteten. Hvordan vælger du den bedste? Ved at vælge naturlige og miljøvenlige fibre som kork, som denne klods fra Yoga Searcher. Bonus: Den er fremstillet i Portugal af et økovenligt firma.

En yogastrop designet til strækning
For at komme videre og udføre mere intensive strækningsøvelser kan en yogastrop hurtigt vise sig at være uundværlig, især når du er nybegynder. Udstyret med ringe for nemmere greb skal denne stroppen hjælpe dig med at få mere tillid og fleksibilitet.

Sidst, men ikke mindst...
Et logotype-sportstøj
Det er en bevist faktum: At have et lækkert træningssæt hjælper med at holde motivationen i gang på lang sigt. Redaktørerne hos Vogue Paris har forestillet sig et sæt med stjernedekoration bestående af leggings og en BH, designet på fair vis i værksteder i Portugal. Vær opmærksom, der er meget begrænsede mængder.

En pastelfarvet vandflaske
Inspiret af det absolut feminine univers og Pradas lillesøsterbrand er denne metalvandflaske klædt i babyblå lak. Som en bonus har den en klipslukning, så den kan fastgøres til dit træningstøj.