Sie mag eines der erfolgreichsten Supermodels der Welt sein, aber als sie aufwuchs, wurde Gisele Bündchen wegen ihres Auftritts geärgert.

Laut ihrem neuen Buch "Lektionen: Mein Weg zu einem bedeutungsvollen Leben" (Avery) war Bündchen "einen Fuß größer" als alle anderen in ihrer Klasse, als sie 12 oder 13 Jahre alt war, einschließlich der Jungen, und wurde selten aufgefordert, langsam auf Partys zu tanzen. Sie bekam eine Reihe verletzender Spitznamen, darunter "Olly" in Anlehnung an Olive Oyl, die dünne Figur aus "Popeye".

„Ich erinnere mich, dass ich in meinem Klassenzimmer herumgelaufen bin und gesehen habe, was er geschrieben hat:‘Hat jemand Olly gesehen?‘“, schrieb Bundchen am Dienstag in ihren Memoiren. "Ich fühlte mich gedemütigt."

In "Lessons" erzählt sie von ihrer Heirat mit Tom Brady, einem Quarterback, und vieles mehr.

Hier sind fünf Dinge, die wir über Bündchens Leben gelernt haben, als wir ihr neues Buch gelesen haben.

Bündchen schrieb, dass sie in ihren Zwanzigern ein ungesundes Leben führte, das sie mit dem Leben in einem Hamsterrad verglich. Sie arbeitete jeden Tag, mit einer Schachtel Zigaretten täglich, trank Kaffee, um wach zu bleiben, und trank Wein, um sich den Schlaf zu erleichtern. Nach einem holprigen Flug nach Costa Rica begann sie 2003 unter Panikattacken zu leiden. Bald wurde sie von Panikattacken und Angstzuständen in Tunneln, Aufzügen und bei sich zu Hause heimgesucht. Eines Abends befand sie sich in Panik auf dem Deck ihres neunten Stockwerks und versuchte, wieder zu Atem zu kommen.

"Alles war zu einem Käfig geworden, und ich war das Tier, das im Inneren gefangen war und nach Luft schnappte", schrieb Bündchen. "Ich konnte keinen Ausweg sehen, und ich konnte es nicht ertragen, einen weiteren Tag so zu fühlen. Die Idee überkam mich dann: Vielleicht wird es einfacher, wenn ich nur springe. Es wird alles vorbei sein. Es gibt eine Lösung. Ich kann da raus. "

Ein Arzt verschrieb ihr später Xanax. Bündchen bevorzugte natürliche Lösungen, tauchte kopfüber in Yoga ein, machte Atemübungen und meditierte. Sie änderte auch drastisch ihre Ernährungsgewohnheiten.

"Im Nachhinein lässt sich das leicht sagen, aber wenn Sie sich in jungen Jahren nicht um Ihren Körper kümmern, kann ich Ihnen versichern, dass Sie den Preis eines Tages zahlen werden", schrieb Bündchen, "wenn noch nicht so wie bei mir in Ihren frühen Zwanzigern, dann später in Ihren Vierzigern oder Fünfzigern. "

Bundchen und Brady haben zweimal geheiratet

Das Paar hatte zwei Hochzeitszeremonien, beide klein und intim. Der erste war am 26. Februar 2009 in Santa Monica, Kalifornien, und wurde nur von ihren Eltern, ein paar engen Freunden und Bradys Sohn Jack besucht. Bündchens Freund machte Fotos von der Zeremonie, war aber so emotional, dass alle Bilder unscharf wurden. Nach der Zeremonie feiert die Gruppe mit Salat, Kuchen und Steaks, die Brady auf den Grill warf.

Die zweite Zeremonie fand im April in Costa Rica statt. Immer noch klein und ohne den Schnickschnack einer traditionellen Hochzeit, war es die Zeremonie, von der Bündchen geträumt hatte.

"Wenn ich heiraten würde, wäre es in der Natur, die meine wahre Kirche ist, und die Zeremonie würde lustig, schön und ungezwungen sein", schrieb Bündchen. "Ich würde barfuß gehen. Ich würde mein Gelübde richtig vortragen, wenn die Sonne untergeht. "

Bei Krankheiten bevorzugt Bündchen Naturheilmittel gegenüber Arzneimitteln. In ihrem Buch schrieb Bündchen über die Verwendung von natürlichen Ölen während ihres gesamten Lebens, darunter das Spülen mit Kokosnussölen in ihrem Mund, wenn sie morgens aufwacht, das Massieren der Füße ihrer Kinder mit Aromaöl vor dem Schlafengehen und das Verwenden der Pfefferminzöl-Aroma-Therapie zur Heilung von Kopfschmerzen. Wenn sie Fieber haben, sollten Sie in den Zimmern Ihrer Kinder (oder sogar in deren Schlafanzug) Zwiebelschlitze anlegen.

Vielleicht ist Bündchens unorthodoxstes Mittel ein Heilmittel gegen Halsschmerzen, das sie von ihrer Mutter gelernt hat.

"Ich gebe wirklich kalte Milch auf einem Tuch, bedecke die Außenseite des Tuches mit Plastikfolie und lege es um den Hals", schrieb Bündchen. "Am nächsten Morgen ist es ein bisschen stinkend, aber Vivis Halsschmerzen sind normalerweise weg – ich habe keine Ahnung warum."

Bündchen hat sich 2017 beim Skifahren und bei einer Schulterverletzung das Kreuzband gerissen. Sie hat viel gearbeitet.

"Ich wette mit jedem Model da draußen", schrieb Bundchen. "Ich weiß, dass ich es tue. Abgesehen von meiner chronisch dislozierten Schulter habe ich immer mehr Probleme mit meinen Knien, Probleme, eine unnatürliche Position nach der anderen zu halten und zu versuchen, mich wohl zu fühlen. "

Bündchen schrieb auch, dass es zu ihren Panikattacken beitrug, 10 Stunden am Tag damit zu verbringen, ihren Körper zu drehen und zu krümmen und 8-Zoll-Absätze zu tragen, kombiniert mit ihrem ungesunden Koffein-, Alkohol- und Nikotinkonsum.

Als Bündchen in den späten 90ern in die Modelszene einstieg, wurde sie abwechselnd als "Boobs from Brazil" und "The Body" bezeichnet und vom Vogue-Magazin angekündigt, weil sie eine neue Ära kurviger Models nach dem Rail-Thin-Prinzip einläutete. Als sich Bündchens Brüste änderten, nachdem sie zwei Kinder zur Welt gebracht hatte (sie sagte, dass ihre Brüste nicht nur "viel kleiner", sondern auch "leicht schief" geworden seien), fühlte sie sich zunächst noch selbstbewusst. Sie schrieb, dass andere Kommentare darüber abgaben und sogar vorschlugen, ihrem BH eine Polsterung – bekannt als "Hühnerschnitzel" – für Fotos hinzuzufügen.

Bündchen ließ daraufhin eine chirurgische Brustvergrößerung machen, was sie im Nachhinein als eine der ärgerlichsten Entscheidungen ihres Lebens bezeichnete.

"Als die Operation vorbei war, erkannte ich meinen Körper nicht mehr", schrieb Bündchen. "Ich fühlte mich unwohl mit der Größe meiner Brüste. Ich war wütend und niedergeschlagen. Warum hatte ich mir das angetan?"

"Ich tat etwas für mich, aber hauptsächlich deshalb, um anderen zu gefallen", schrieb Bündchen. "Die Lehre hier ist, auf sich selbst zu hören, klar zu sagen, was Sie wollen, bevor Sie wichtige Entscheidungen treffen. Immerhin werden Sie derjenige sein, der mit den Ergebnissen lebt. "